[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] Омега-3, 6 и 9 — это необходимые для здоровья жирные кислоты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе. Омега-3, 6 являются незаменимыми — человеческий организм их не синтезирует и может получить только с пищей. Дефицит ненасыщенных кислот или их дисбаланс способствует возникновению ряда острых воспалительных и хронических заболеваний. Отличие Омега-9 состоит в […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] Льняное масло производят из измельченных и прессованных семян льна методом холодного отжима. Оно известно своими уникальными полезными свойствами и уникальным сочетанием компонентов. Ежедневное употребление масла, изготовленного из семян льна в профилактических и терапевтических целях уменьшает воспалительные процессы, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск развития опухолевых новообразований. Состав льняного масла Льняное […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] Многие отказываются от перехода на здоровое питание из-за ощущения что, как только они начнут правильно питаться, им будет нечего есть. Этот страх заставляет вообще ничего не менять. Правда в том, что здоровым людям рекомендуется вносить изменения постепенно, сохраняя при этом вкусное и разнообразное меню. Самый большой секрет правильного питания состоит в […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 6 МИНУТ] Вода и горсть осветленных и молотых зерен — это все, что нужно для того, чтобы кофе стал самым потребляемым напитком в мире, культурной вехой, значение которой выходит далеко за рамки самого напитка. Минимум ингредиентов не говорит о простоте. Наоборот, кофе — один из самых сложных и насыщенных напитков, в одном […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 6 МИНУТ] Масло семян расторопши пятнистой (чертополоха обыкновенного) приобрело популярность как натуральный гепатопротектор (средство для очищения и защиты клеток печени). Кроме этого расторопша обладает и другими замечательными свойствами, которые улучшают здоровье женщин. Гормональный баланс женского организма с маслом семян чертополоха Печень не получает той оценки, которую она заслуживает, когда дело доходит до ее […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] Семена льна — продукт, издревле известный как доступный целитель. Наши далекие предки пекли из льняной муки хлеб, давили масло и добавляли его в тесто и каши, врачевали немало болезней. Незаслуженно забытые здоровые продукты из семян льна переживают настоящее возрождение и сегодня приходят в каждый дом. Чтобы узнать, какие есть продукты из […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 6 МИНУТ] Пшеничные отруби — старинный продукт здорового питания, хорошо известный нашим предкам. На несколько столетий он был незаслуженно забыт. Только в конце ХХ века о нем вспомнили сторонники здорового образа жизни и стали включать его в ежедневный рацион питания. За что ценят отруби От внешней оболочки зерновых культур избавляются на высокотехнологичных […]
[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] От правильной работы печени напрямую зависит здоровье всего организма. Человек замечает внешние признаки заболевания, когда развились глубокие нарушения структуры органа и он перестал полноценно выполнять свои функции. Обследование на ранних стадиях позволяет предотвратить необратимые патологические изменения. Когда необходимо исследование состояния печени Основные симптомы ее нарушений: необъяснимый кожный зуд; постоянная слабость, […]
