Попробуйте растянуть кожу или надавить на нее. Если она возвращается в исходное положение медленно или обвисает, собирается в толстую складку и покрывается морщинками, значит, кожа потеряла эластичность. С этой ситуацией могут столкнуться люди всех возрастов, даже самые юные девушки. Если вы задумываетесь о том, как вернуть эластичность кожи, наша статья — для вас. Почему […]
20-й век принес науке много открытий — от создания антибиотиков до революционных и простых способов поддержания молодости. Одним из таких открытий стала польза омега 3 для кожи лица. Сегодня накоплено много научных исследований, доказывающих, что без этих жирных кислот кожа становится сухой. Как понять, что у вас дефицит омега-3 жирных кислот? Кожа отражает состояние […]
Флавоноиды – это вещества растительного происхождения, которые человек получает, употребляя овощи, фрукты и другую растительную пищу. Они очень полезны, и стоит позаботиться о том, чтобы они всегда присутствовали в рационе в достаточных количествах. Что такое флавоноиды Флавоноиды – это класс веществ, который широко распространен в растительном мире. Они представляют собой разновидность полифенолов. В растениях […]
Нежелание взрослого человека есть и даже смотреть на еду — отнюдь не детский каприз, это сигнал организма, и к нему стоит прислушаться. Возможно, этим он просит помочь ему. Хотите знать, почему не хочется есть и чем можно повысить аппетит? Читайте далее. Почему не хочется есть? Потерю аппетита нужно рассматривать как симптом. Поиск его причины […]
Здоровье печени и желчевыводящей системы играют неоценимую роль в общем благополучии организма. Печень выполняет множество важных функций, включая фильтрацию крови, участие в метаболизме, выработку желчи и многие другие. Желчевыводящая система, включая желчный пузырь и желчные пути, помогает важным образом в пищеварительном процессе, эмульгирует жиры и улучшая их усвоение организмом. Значение желчи и ее выделение […]
Вы наверно не раз слышали загадочное слово антиоксиданты и догадывались о его положительном влиянии на человека. Что это за вещество, какую пользу приносит организму и в каких продуктах питания содержатся натуральные антиоксиданты? Антиоксиданты защищают клетки от преждевременного старения и стрессов, от воздействия загрязненной окружающей среды и агрессивной атаки свободных радикалов. Плюс ко всему укрепляют иммунитет […]
Раздражение – это нормальная реакция на неприятные события. Однако многие сталкиваются с проблемой повышенной раздражительности (ее еще называют нервозностью), которая сохраняется на протяжении долгого времени. Она серьезно портит жизнь и отношения с окружающими. Чаще повышенная раздражительность встречается у женщин, реже у мужчин. Она нередко сочетается с тревожностью, плаксивостью и агрессивностью. Чтобы избавиться от раздражительности, надо […]
Эхинацея пурпурная – это многолетнее травянистое растение, препараты из которого широко используются для улучшения здоровья и самочувствия. Чаще всего их принимают для повышения иммунитета. Эхинацея представлена в продаже в виде таблеток и настойки. Что лучше выбрать, чтобы получить все желаемые эффекты? Преимущества и недостатки таблеток эхинацеи Преимуществами таблеток являются: удобство приема – их всегда […]
