Элеутерококк повышает или понижает артериальное давление?

[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 10 МИНУТ]

Экстракт элеутерококка применяется в качестве адаптогенного, общеукрепляющего и общетонизирующего средства при умственном и физическом переутомлении, в период выздоровления после перенесенных болезней.  Но откройте любую аптечную инструкцию к этой пищевой добавке или поищите его в справочнике лекарственных взаимодействий — почти везде найдете одно и то же: «противопоказан при артериальной гипертензии». Но нет никаких уточнений и объяснение. Совершенно непонятно, элеутерококк повышает давление или понижает? Ответ на этот вопрос не так однозначен, как кажется.

Элеутерококк при гипертонии: откуда взялся запрет и стоит ли ему верить

Некоторые источники конкретизируют: нельзя принимать при давлении выше 180/90 мм рт. ст., потому что элеутерококк «потенциально может усугубить гипертонию». Звучит весомо. Но если спросить, откуда это взялось, окажется, что большинство источников ссылаются друг на друга по кругу — без единого реального клинического доказательства.

История этого предупреждения начинается с крупного обзора Farnsworth и соавторов, вышедшего в 1985 году. Авторы проанализировали данные более чем 4300 участников клинических исследований с элеутерококком. Случаев гипертонии как побочного эффекта они нашли ровно два. При этом оба пациента страдали ревматической болезнью сердца — заболеванием, при котором повышенное давление является частью самой болезни, а не реакцией на препарат¹.

Дальше произошло то, что в науке называют ошибкой атрибуции. Два исследования, на которые ссылался обзор, в последующих публикациях оказались перепутаны: цифра 180/90 мм рт. ст. из одной работы «переехала» в контекст другой и превратилась в «задокументированный побочный эффект» элеутерококка. Хотя ни в одном из первоисточников ничего подобного не было написано¹.

А что показывает фармаконадзор?

Один из источников, на который принято ссылаться в разговоре о рисках элеутерококка, — анализ шведской базы данных нежелательных реакций за 1987–2006 годы. Из почти 65 000 отчетов элеутерококк упоминался в 57. Казалось бы, немало. Но есть важная деталь: ни в одном из этих случаев он не применялся отдельно — всегда в составе смеси с эхинацеей и другими травами. Среди зафиксированных реакций были крапивница, отеки, аллергия. Данных о повышении давления — ни одного¹.

Как действует элеутерококк на давление

Действие пищевой добавки проявляется по-разному, в зависимости от того, повышено у вас давление или понижено. Элеутерококк способен повышать тонус сердца и сосудов,  что неминуемо ведет к подъему уровня кровяного давления. Одновременно с этим корейские ученые в эксперименте 2004 года показали, что экстракт элеутерококка стимулирует синтез оксида азота — мощного вазодилататора. Таким образом, экстракт растения способствует повышению центрального артериального давления, но расширяет мелкие сосуды, примерно так же, как то делают некоторые лекарства².

Что показывают клинические исследования

Научная база по элеутерококку формировалась преимущественно в советской медицине 1960–70-х годов, а затем была расширена зарубежными учеными. В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН изучалось влияние экстракта на здоровье пожилых людей. Было доказано, что растение улучшает липидный профиль крови³.

В 2004 году ученые из Болонского Университета (Италия) опубликовали результат исследования 20 пожилых пациентов с артериальной гипертензией, которые получали сухой экстракт элеутерококка в дозе 300 мг/сут в течение 8 недель. Существенных изменений артериального давления ни в группе лечения, ни в группе плацебо выявлено не было, при этом нежелательных явлений не зафиксировано⁴.

Как получают экстракт элеутерококка

Сегодня элеутерококк все еще заготавливают преимущественно в дикой природе — однако этот ресурс небезграничен. Растущий спрос на препараты с экстрактом растения приводит к истощению его природных популяций: в Южной Корее элеутерококк уже занесен в Красный список исчезающих видов. Попытки наладить промышленное культивирование предпринимаются в Китае, Корее и Польше, но упираются в одно существенное препятствие — семена растения прорастают крайне медленно, что делает массовое выращивание трудоемким и нерентабельным⁵.

Именно поэтому происхождение и качество сырья имеют принципиальное значение. Корень, используемый в производстве таблеток в России, собирают в дикорастущих зарослях Дальнего Востока. Регион с минимальной промышленной нагрузкой и сохранившейся чистой экосистемой отлично подходит для выращивания сырья. Это гарантирует, что растение накапливает биологически активные вещества в естественных условиях, без агрохимии и техногенного воздействия.

Когда не стоит употреблять элеутерококк

Противопоказания включают неконтролируемую артериальную гипертензию, острые инфекционные заболевания, период беременности и лактации, детский возраст до 12 лет, индивидуальную непереносимость. Относительно артериального давления существуют противоречивые данные, поэтому перед приемом необходима консультация врача.

Не рекомендуется сочетать элеутерококк с антидепрессантами, седативными средствами, а также с гормональными препаратами.

Главные сообщения: как влияет элеутерокок на давление

• Элеутерококк — это адаптоген, которые улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.  Когда человек ослаблен, перегружен физически, умственно или эмоционально, растительные препараты помогают быстрее адаптироваться.
• При низком давлении элеутерококк мягко повышает его до уровня нормы. Если давление в норме, пищевая добавка практически не меняет его. Но если есть склонность к повышенному давлению, элеутерококк лучше принимать только с разрешения врача.

Каталог продукции «Биокор»

Читайте подробнее, как использовать Элеутерококк «Биокор» в таблетках.

Источники:

1. Крафт, К. (2014). Мифы и факты о растительных лекарствах: элеутерококк (сибирский женьшень) и его противопоказания у пациентов с артериальной гипертензией. Растительные препараты: цели и терапия. https://doi.org/10.2147/BTAT.S60734
2. Кван, К. Ю., Чжан, В. Б., Сим, С. М., Деяма, Т. и Нишибе, С. (2004). Сосудистые эффекты сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus): эндотелийзависимое NO- и EDHF-опосредованное расслабление в зависимости от размера сосуда. Фармакологический архив Наунина-Шмидеберга, 369 (5), 473-480. https://doi.org/10.1007/s00210-004-0927-4
3. Комарова А. А., Степанова Т. В. Элеутерококк колючий — популярный адаптоген дальнего востока: история изучения, исследование биологической и фармакотерапевтической активности // Дальневосточный медицинский журнал. Фармакология и фармация. — 2018. — № 2. http://eport.fesmu.ru/dmj/20182/2018214.aspx
4. Чичеро А. Ф., Дероза Дж., Брилланте Р., Бернарди Р., Наскетти С. и Гадди А. (2004). Влияние элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus maxim.) на качество жизни пожилых людей: рандомизированное клиническое исследование. Archives of gerontology and geriatrics. Supplement, (9), 69–73. https://doi.org/10.1016/j.archger.2004.04.012
5. Кос Г., Чарнек К., Садок И., Кшищак-Турчин А., Кубица П., Фила К., Эмре Г., Татарчак-Михалевска М., Латальска М., Бличарска Е. и др. Элеутерококк колючий ( Acanthopanax sendicosus ): важное адаптогенное растение. Молекулы . 2025 год; 30(12):2512. https://doi.org/10.3390/molecules30122512