Льняные ванночки для ног

(Голосов: 0)

Ежедневные теплые ванночки для ног с отваром льняного семени (2 столовые ложки на 1 литр кипятка) снимают усталость, улучшают кровообращение, очищают кожу. В воду комнатной температуры добавьте отвар льняного семени. Опустите в приготовленную ванночку ноги на 10-15 минут.

Можно делать контрастные ванночки, попеременно опуская ноги на 2-3 минуты то в холодную, то в горячую воду. Отвар льняного семени при этом надо добавить в горячую воду.