Как принимать пустырник?
Существует несколько лекарственных форм препарата для употребления внутрь:
- Спиртовая настойка. Ее можно приобрести уже готовую в аптеке или приготовить самостоятельно, смешав 76% спирт и сухую траву в соотношении 5:1. Далее средство необходимо настаивать 14-21 день. Оптимальная дозировка – 30-40 капель 3-4 раза в сутки.
- Травяной настой. Нужно соединить 0,5 л кипятка и 2 ст. л. сухой травы, настаивать 120 минут, после чего процедить. Употреблять следует по 100 мл 3-4 раза в день. Прием пустырника в виде настоя показан при отеках, кашле, нарушении сна, нервных расстройствах.
- Экстракт пустырника жидкий. Хорошо помогает при гипертонической болезни, нервных расстройствах, кардиомиопатиях. Оптимальная дозировка – 15-20 капель 3-4 раза в день.
Употреблять препарат в любом виде следует за полчаса до трапезы. Также сухое вещество можно комбинировать и с другими лекарственными растениями для получения сбора.
Противопоказания
Отказаться от препаратов пустырника нужно в таких случаях:
- язвенная болезнь;
- гипотония;
- брадикардия;
- обильные менструации;
- эрозивный гастрит.
Средство не назначается детям до 12 лет. Спиртосодержащие формы не используются в период беременности и лактации. Если вы собираетесь отправиться на пляж или в солярий, то употреблять препарат тоже не рекомендуется из-за увеличения восприимчивости к УФ лучам. Пустырник снижает скорость реакций организма, эту особенность нужно учитывать при назначении препарата людям, чья работа связана с необходимостью быстро реагировать на определенные ситуации.