Зеленый смузи с льняными пластинками с медом Биокор

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Зеленый смузи – полезнейший и очень вкусный завтрак или перекус. Его можно сделать из любимых фруктов и добавить разную зелень, получая каждый раз новый вкус. С льняными пластинками с медом такой завтрак наполнит энергией, витаминами, микроэлементами и полезными омега-3 жирами, поддержит пищеварение и укрепит иммунитет.

Фрукты и зелень тщательно вымыть и очистить от шкурки.

В чашу блендера положить банан, шпинат, 1 киви, добавить воду и тщательно взбить до однородности. За счет банана смузи получается достаточно сладким, но при желании можно добавить немного меда.

Оставшийся киви нарезать средним кубиком. Вместо киви для подачи можно использовать и другие сезонные или любимые фрукты, а также ягоды.

Перелить зеленый смузи в тарелку, украсить нарезанным киви и листочками шпината, добавить по вкусу льняные пластинки и немедленно подавать к столу.

Если вами понравился рецепт, будем рады его оценке.