Мандариновый молочный коктейль со шротом расторопши

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Освежающий и полезный молочный коктейль с мандаринами и шротом расторопши — вариант второго завтрака или лёгкого перекуса. Полезный шрот расторопши — это не только дополнительный источник клетчатки, но и помощник в очистке печени. Мандарины и банан — кладезь полезных микроэлементов и витаминов, а йогурт и молоко — источник белка.

В чашу блендера поместить очищенный и нарезанный небольшими кусочками банан, дольки мандарина (убедиться, что мандарин без косточек), шрот расторопши, молоко и йогурт.

Взбить все ингредиенты в блендере до полной однородности.

Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.