0
Мы работаем (МСК): пн-пт 8:30-17:00
горячая линия: 8-800-2000-270
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ПРОДУКТОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
0

Куриные вафли с отрубями

13-02-2025, 11:52
Куриные вафли с отрубями
Время:
30 минут
Порции:
4
Сложность:
Легко
Оцените:

Ингредиенты:

Куриное мясо вареное 200 гр
Мука пшеничная 100 гр
Отруби хрустящие пшеничные Лито Биокор 50 гр
Яйцо куриное 2 шт
Молоко 180-200 мл
Соль по вкусу
Специи по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Вкусные и питательные вафли с крицей и отрубями – быстрый и полезный завтрак для всей семьи. Тесто можно приготовить с вечера, а утром только испечь. Такие вафли удобно брать с собой на работу, на пикник, положить с собой детям в школу. Кроме курицы в вафли можно добавить зелень или тертый сыр. Если нет вафельницы, можно воспользоваться сковородой – тогда получатся не менее вкусные куриные оладьи.

Куриные вафли с отрубями

Отруби хрустящие пшеничные Лито Биокор измельчить с помощью блендера или кофемолки до состояния муки.

Куриные вафли с отрубями

Вареное куриное мясо мелко нарезать. Рекомендуем использовать мясо бедра или голени, оно более сочное, чем филе грудки.

Куриные вафли с отрубями

В миске соединить муку, измельченные отруби, куриное мясо, яйца, молоко, соль и специи по вкусу. Тщательно перемешать до однородности.

Куриные вафли с отрубями

Вафельницу разогреть. Столовой ложкой выложить тесто и печь вафли 5-7 минут (зависит от мощности вафельницы и размера вафель). Если нет вафельницы, можно воспользоваться сковородой с небольшим количеством растительного масла. Так же столовой ложкой выкладывать тесто на сковороду и жарить по 3-4 минуты на медленном огне с двух сторон. В этом случае получатся оладьи.

Куриные вафли с отрубями

Готовые вафли подавать со сливочным или творожным сыром, сметаной, соусом дзадзыки и т.д.

Куриные вафли с отрубями

Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.

Куриные вафли с отрубями

Стоит почитать