0
Мы работаем (МСК): пн-пт 8:30-17:00
горячая линия: 8-800-2000-270
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ПРОДУКТОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
0

Коктейль из ряженки с отрубями, семенами льна и куркумой

23-06-2022, 6:58
Коктейль из ряженки с отрубями, семенами льна и куркумой
Время:
5 минут
Порции:
1 порция
Сложность:
Легко
Оцените:

Ингредиенты:

Ряженка 300 мл
Отруби пшеничные хрустящие Лито с яблоком Биокор 20 гр
Семена льна «Льняная диета» Биокор 1 ст.л.

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Сытный, полезный и питательный коктейль из ряженки с отрубями, семенами льна и куркумой насытит с утра, а также станет полноценным перекусом в течение дня. Стакан такого коктейля содержит необходимое количество клетчатки, омега-3 жиров и полезных микроэлементов. Поможет пищеварению, укрепит иммунитет и зарядит бодростью на весь день.

В чаше блендера смешать ряженку, семена льна «Льняная диета» Биокор и хрустящие пшеничные отруби Лито. Вместо ряженки можно взять любой другой кисломолочный продукт без сахара – кефир, натуральный йогурт и т.д.

Тщательно взбить все компоненты до однородности.

Перелить коктейль в стакан и подавать к столу.

Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.

Стоит почитать