0
Мы работаем (МСК): пн-пт 8:30-17:00
горячая линия: 8-800-2000-270
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ПРОДУКТОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
0

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

23-11-2023, 9:15
Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром
Время:
1, 5 часа
Порции:
3
Сложность:
Легко
Оцените:

Ингредиенты:

Картофель 700 гр
Яйцо куриное 2 шт
Отруби пшеничные хрустящие с морской капустой Лито Биокор 50 гр
Сыр полутвердый 50 гр
Соль по вкусу
Специи по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Аппетитные картофельные шарики с хрустящей и полезной корочкой из молотых отрубей с морской капустой и сыра – необычный вариант гарнира. Картофельные шарики запекаются в духовке и не содержат масла. Такие шарики можно приготовить из вчерашнего картофельного пюре, порадовав семью новым блюдом.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Картофель тщательно вымыть, очистить, нарезать небольшими кусочками, залить водой, посолить и варить до готовности около 20-25 минут, периодически проверяя готовность картофеля, он должен стать мягким.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Слить всю жидкость из кастрюли с картофелем, размять его в однородное пюре. Добавить одно яйцо. Также на этом этапе можно добавить любые другие добавки в картофельную массу – любимые специи, свежую зелень, мелко нарезанный бекон, тертый сыр и т.д. От вкуса картофельного пюре будет зависеть вкус будущих шариков.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Хрустящие пшеничные отруби измельчить до состояния мелкой крошки или муки с помощью блендера или кофемолки.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Сыр натереть на мелкой терке и смешать с измельченными отрубями.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Оставшееся второе яйцо разбить в миску, перемешать вилкой до однородности.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Из картофельного пюре влажными руками формировать небольшие шарики, обмакивать их сначала во взбитое яйцо, а затем обваливать в панировке из отрубей и сыра. Выкладывать шарики на противень с пергаментом и выпекать в разогретой до 180-190°С духовке 35-40 минут.

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Готовые шарики подавать как гарнир или самостоятельное блюдо, с салатом из свежих овощей, со сметанным соусом или соусом дзадзыки (сметанный соус с добавлением свежего огурца, зелени и чеснока).

Картофельные шарики в панировке из отрубей с сыром

Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.

Стоит почитать