Энергетический напиток с апельсином, отрубями и корицей

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Вкусный и питательный напиток, который насыщен и белком, и клетчаткой, и витаминами. Готовится считанные минуты и прекрасно подойдет в качестве первого или второго завтрака. Овсяные отруби в составе напитка придают ему легкий ореховый вкус, а апельсин – легкость и свежесть.

Апельсин очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками.

В чаше блендера смешать кефир, нарезанный апельсин, мед, хрустящие овсяные отруби и корицу по вкусу.

Тщательно взбить все ингредиенты до однородности.

Перелить полученный напиток в стаканы и подавать к столу.

Можно употреблять напиток сразу, а можно оставить его настояться на несколько минут, чтобы отруби разбухли.

Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.