Куриные котлеты с отрубями

12-12-2017, 12:06
Куриные котлеты с отрубями
Время:
40 минут
Порции:
4-5
Сложность:
Легко
Оцените:

Ингредиенты:

Куриное мясо500 г
Яйцо куриное1 шт
Отруби хрустящие пшеничные Лито50 гр
Лук репчатый1 шт
Молоко50 мл
Соль, перецпо вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Разнообразить и сделать привычные котлетки более полезными и вкусными помогут пшеничные отруби Лито.

Куриное мясо нарезать на куски и измельчить в блендере, прокрутить через мясорубку или мелко нарезать.

Куриные котлеты с отрубями

Лук мелко нарезать.

Отруби измельчить с помощью блендера.

Смешать куриный фарш, яйцо, отруби и нарезанный лук, добавить молоко, посолить поперчить.

Сформировать котлетки и обжарить их с двух сторон на сковороде с небольшим количеством масла на медленном огне под крышкой в течение 20-25 минут.

Стоит почитать