0
Мы работаем (МСК): пн-пт 8:30-17:00
горячая линия: 8-800-2000-270
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ПРОДУКТОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
0

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

21-04-2020, 11:14
Картофельная лепешка (фарл) с отрубями
Время:
40 минут
Порции:
3
Сложность:
Легко
Оцените:

Ингредиенты:

Картофель крупный свежий 2 шт
Отруби пшеничные хрустящие Лито с морковью 30 гр
Мука пшеничная 80 гр
Масло сливочное 50 гр
Соль по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Картофельный фарл, или попросту картофельная лепешка — вкусное и очень простое блюдо из самых простых ингредиентов, которые есть в любом доме. А еще это отличный способ пустить в дело оставшееся от вчерашнего ужина картофельное пюре. В такие лепешки можно добавить и сыр, и жареный лук — результат в любом случае получится очень вкусным. Готовятся лепешки совсем недолго и дополнят овощной салат или станут самостоятельным блюдом, например, на завтрак. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Картофель очистить, нарезать на куски, залить водой, посолить и варить в кипящей воде до полной готовности — 20-25 минут. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Когда картофель будет готов, слить всю жидкость, добавить половину количества сливочного масла и размять картофель в пюре. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Отруби измельчить с помощью кофемолки или блендера до состояния муки. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

В миске смешать картофельное пюре, отруби и муку, замесить однородное тесто. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Скатать тесто в комок. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Разделить тесто на две равные части. На припыленной мукой поверхности раскатать половину теста в круг толщиной 1-1,5 см. Припылить мукой и разрезать его на 4 части. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

На сковороде растопить немного сливочного масла и выложить лепешку. Жарить с двух сторон до румяной корочки по 4-6 минут с каждой стороны на умеренном огне. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Подавать лепешки со сливочным маслом, с салатом из свежих овощей, с соусом на основе сметаны. 

Картофельная лепешка (фарл) с отрубями Картофельная лепешка (фарл) с отрубями

Стоит почитать