[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ]
Льняное масло давно используется в домашнем уходе за волосами. И у этого есть научная основа. В чем польза льняного масла для волос и как его правильно применять — читайте в статье.
Чем льняное масло полезно для волос
Все дело в составе. Масло из семян льна богато альфа-линоленовой кислотой (АЛК) — незаменимой омега-3 жирной кислотой, которую организм не производит самостоятельно. Омега-3 важны для клеточных мембран и входят в состав гидролипидной пленки, которая защищает кожу и волосы1.
Но есть и более прямое подтверждение. Ученые подготовили кондиционеры для волос с добавлением льняного масла и сравнили их с обычным кондиционером. Оказалось, что после использования средства с маслом волосы становились плотнее и толще, а еще лучше сопротивлялись разрыву, то есть становились прочнее2.
Отдельно проверили влияние на окрашенные волосы. Там, где использовался кондиционер с льняным маслом, повреждения оказывались меньше. Причем эффект был заметнее на осветленных волосах, то есть на тех, которые сильнее пострадали от окрашивания. Под электронным микроскопом чешуйки кутикулы выглядели более плотно прилегающими друг к другу, а поверхность таких волос — более гладкой2.
Способы применения льняного масла для волос
Способов применения несколько. Выбирайте тот, который удобнее вам по времени и подходит по типу волос.
Маска перед мытьем
Такой способ применения подходит для сухих, поврежденных и окрашенных локонов, когда есть время на полноценный уход. Нанесите масло на сухие или слегка влажные волосы за 30–60 минут до мытья, уделяя внимание длине и кончикам. Чтобы усилить эффект, наденьте шапочку для душа или оберните голову полотенцем.
Если локоны тонкие, не наносите масло на корни. Оно имеет плотную текстуру и может утяжелять волосы, а при нанесении на кожу головы в больших количествах — закупоривать поры. После маски обязательно используйте шампунь, так как любое масло плохо смывается водой. Возможно, придется помыть голову дважды.
Добавление в кондиционер
Самый простой способ встроить масло в привычный уход. Добавьте несколько капель прямо в порцию вашего обычного кондиционера, тщательно взболтайте упаковку и нанесите как обычно. Именно в составе кондиционера льняное масло изучалось в исследовании, где было показано его защитное действие на волосы2. Для тонких локонов этот вариант тоже подойдет: дозировка минимальная, и масло не утяжелит их.
На кончики как сыворотка
Быстрый вариант для тех случаев, когда нужно придать волосам ухоженный вид здесь и сейчас. Этот способ особенно удобен для сухих и секущихся концов, а также для волос, которые часто подвергаются укладке. Каплю масла разотрите в ладонях и распределите по самым кончикам. Так они получат блеск и защиту от сухости. Одной капли обычно достаточно: избыток сделает кончики жирными.
Как выбрать льняное масло для волос?
Для ухода за волосами подойдет нерафинированное масло холодного отжима. В нем сохраняются все полезные компоненты. Выбирайте продукт в бутылке из темного стекла или пластика. Льняное масло быстро окисляется на свету и воздухе.
После вскрытия держите бутылку в холодильнике либо в темном и прохладном месте. Нерафинированный продукт лучше использовать в течение месяца после вскрытия. Если масло стало горчить или пахнуть прогорклым, не используйте его.
Каталог продукции «Биокор»
Узнайте подробнее о «Льняном масле «Царевщино» от «Биокор».
Источники:
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids: Fact Sheet for Consumers.
- Choi J.S., Jin B.S. Preparation of Hair Treatments Containing Flaxseed Oil and Their Protective Effects on Hair // Journal of the Korean Society of Beauty and Art. 2018;19(4):297–314. DOI: 10.18693/jksba.2018.19.4.297
