Как это действует?
В медленном, а потому и стабильном похудении далеко не последнюю роль играют сверхполезные жирные кислоты. Зачастую кажется, что стоит исключить из своего рациона абсолютно все жиры, и сразу же ситуация изменится. Это далеко не так, и подобная тактика не приведет к желанным результатам. Вечно голодный организм не выдерживает, процесс срывается, в итоге – никакого эффекта.
При приеме льняного масла, жирные кислоты, которыми оно так богато, попадают в организм, но нигде не откладываются, а вступают в борьбу с действительно вредными жирами. Масло способствует активному сжиганию калорий, поддерживая оптимальную скорость расщепления ненужных жиров. Самое главное заключается в том, что полиненасыщенные жирные кислоты не могут полноценно синтезироваться организмом человека, они поступают в него только извне, поэтому при похудении трудно переоценить роль и пользу льняного масла – рекордсмена по содержанию Омега-3-ПНЖК.
Кроме того, льняное масло для похудения играет важную роль, так как оно:
- регулирует нарушенный обмен веществ, что всегда приводит к постепенной нормализации веса;
- устраняет проблемы в работе пищеварительной системы, налаживает работу печени и кишечника, ведь больной желудок и постоянные запоры никак не способствуют избавлению от лишнего веса;
- отлично чистит организм от шлаков, в том числе от продуктов распада, неизменно образующихся при активном процессе похудения.
Ценность льняного масла заключается в том, что данное средство практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций.