[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 5 МИНУТ] Элеутерококк – это кустарниковое растение семейства аралиевых, которое за многочисленные целебные свойства получило название сибирского женьшеня. В этой статье рассмотрим показания к применению элеутерококка и выясним, какую пользу приносит растение для женщин и мужчин.
Чем полезен сибирский женьшень
Полезные свойства элеутерококка имеют доказательную базу, поэтому средства на его основе применяются в традиционной медицине для:
- стимуляции мозговой деятельности и мышечной активности;
- укрепления иммунитета;
- повышения артериального давления;
- ослабления стрессовых факторов;
- повышения жизненного тонуса и работоспособности;
- улучшения метаболизма и остроты зрения;
- стимуляции сердечно-сосудистой системы;
- повышения адаптогенных свойств организма;
- улучшения психоэмоционального состояния.
Полезные свойства элеутерококка для женщин заключаются в нормализации гормонального фона, способности бороться с тяжелым климаксом и нарушениями менструального цикла. Сибирский женьшень выступает мощным афродизиаком для мужчин – нормализует кровообращение в органах малого таза и помогает бороться с половой дисфункцией.
Показания и противопоказания
Применение элеутерококка показано при:
- интенсивных умственных нагрузках;
- активных занятиях фитнесом;
- нарушениях обменных процессов;
- сниженном иммунитете (используется в сезоны простуд);
- гипотензии;
- анорексии и астенических состояниях;
- нервно-психических расстройствах;
- хронических стрессах;
- дисменорее и климаксе;
- половом бессилии у мужчин;
- хронических легочных заболеваниях.
Учитывая стимулирующие свойства элеутерококка, противопоказаниями к использованию средства будут:
- эпилепсия;
- инфаркт миокарда;
- гипертоническая болезнь;
- лихорадочные состояния;
- аутоиммунные патологии;
- аллергические реакции на растение;
- гнойные воспалительные процессы;
- повышенная возбудимость и бессонница;
- беременность.
Как правильно принимать элеутерококк
Сибирский женьшень выпускается в форме спиртовой настойки, таблеток на основе сухого экстракта корневищ, а также биодобавок.
Инструкция по применению элеутерококка в таблетках:
- внутрь по одной пилюле 2 раза в сутки;
- общая продолжительность курса – 30 дней;
- курс повторяют спустя 1-2 недели по показаниям.
Применение экстракта элеутерококка (спиртовая настойка):
- взболтать перед употреблением;
- принимать за 30 минут до еды;
- взрослым – выпивать по 20-40 капель до 3-х раз в сутки;
- детям (старше 12 лет) – по 1 капле на каждый год жизни дважды в день;
- курс лечения – 25-30 дней.
Средства на основе сибирского женьшеня можно употреблять однократно. Такой способ применения показан для повышения жизненного тонуса и борьбы с апатией. Эффект наблюдается уже через 10-15 минут и сохраняется в течение нескольких часов. Это отличное средство для повышения работоспособности, улучшения памяти, внимания и общего самочувствия.
