Смузи из моркови, апельсина, банана и льняного масла

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:

Полезный, красивый и солнечный смузи, который поднимет настроение и зарядит бодростью, витаминами и клетчаткой на целый день. Благодаря льняному маслу – источнику ценных омега-3 жиров, витамины моркови усвоятся в полном объёме. Всего несколько минут, и отличный напиток готов. 

Морковь очистить и отжать из нее сок с помощью соковыжималки. 

Апельсины очистить от шкурки, разделить на дольки и отжать сок с помощью соковыжималки. 

В чащу блендера положить очищенные и разломанные на кусочки спелые бананы, добавить сок моркови и апельсина, а также льняное масло. Взбить все в однородную массу. При желании можно не отжимать сок из моркови и апельсина, а добавить их в очищенном и нарезанном на кусочки виде в чашу блендера вместе с бананом. 

Перелить напиток в стаканы и сразу же подавать к столу.