[СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 6 МИНУТ]
Современный препарат Мелатонин – синтетический аналог одноименного гормона сна, вырабатываемого гипофизом человека в темноте. Он способствует улучшению эмоционального фона и засыпанию, поэтому может применяться для лечения хронической бессонницы, нарушений биологических ритмов засыпания, при стрессах с негативным нейрогенным влиянием. Лекарство не рецептурное, его можно купить в аптеке самостоятельно без обязательного рецепта.
Контроль над сном и артериальным давлением
Одноименный гормон – это нейропептид эпифиза, который воздействует на мелатониновые рецепторы железы и регулирует фазы сна.
Синтетический препарат имеет аналогичное действие, поэтому обладает седативным эффектом и может нормализовать процесс засыпания при любых его сбоях. Показания Мелатонин широкие, он нормализует проницаемость стенок сосудов, снижает и выравнивает сердечный ритм при аритмии, снижает артериальное давление при его повышении.
Лекарство активно в темное время суток, поэтому решает задачу контроля за ночными скачками АД, во время сна человека.
В отношении средства мелатонин показания к применению и противопоказания не такие строгие, как к рецептурным лекарствам, но их всё же стоит изучать. Особенно если речь идет о пожилых людях с солидным набором патологий.
Показания
Регулярное применение Мелатонин показано:
- При стрессах, депрессивных состояниях, тревожности.
- При частых сменах настроения и склонности к меланхолии, нарушающих сон.
- При хронической бессоннице, любых нарушениях циклов сна и бодрствования.
- При хронической усталости, снижении иммунитета.
- При частых скачках артериального давления, ночных кризах АД.
- При быстрой смене часовых поясов, аэрофобии, переездах, в путешествиях, когда привычный режим нарушен.
Принимая Мелатонин для сна, стоит знать и о возможных противопоказаниях к нему.
Противопоказания, побочные эффекты
У Мелатонин показания к применению широки, но это не означает, что можно пить лекарство бессистемно и в любой дозировке.
Нельзя принимать при:
- Сахарном диабете.
- Лейкозе, лимфогранулематозе.
- Эпилепсии.
- Аутоимунных заболеваниях.
- Индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
- Беременности, грудном вскармливании.
Показания для препарата Мелатонин актуальны только для взрослых. Детям до 12 лет лекарство назначать нельзя!
Лекарство не рекомендовано людям, деятельность которых нуждается в повышенном внимании – водителям ТС, рабочим на конвейерных установках и станках, операторам, диспетчерам.
Правила повышенной осторожности должны выполнять все, кто имел когда-либо аллергические реакции или эндокринные нарушения.
При повышенной чувствительности или передозировке могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- Тошнота, желудочные боли.
- Головная боль, ощущение «несвежей головы», усталости.
- Крапивница, другие аллергические проявления.
- Состояние беспокойства, эйфории, скачков настроения.
При появлении любой реакции на препарат Мелатонин показания должны быть отменены, и прием прекращён! Лучше обратиться к врачу для смены терапии и дополнительной консультации.
Для коррекции сна и эмоционального состояния можно перейти на препарат валериана успокаивающее действие которого так же выражено.
Способ применения и дозы
Средство Мелатонин показания и противопоказания имеет, поэтому следует с ними ознакомиться и принять во внимание каждую рекомендацию.
- Таблетку проглатывают, запивая негазированной водой, за полчаса до сна. Нельзя разжевывать, рассасывать средство, запивать кислыми соками, молоком.
- Суточная максимальная норма для взрослых – до 3 мг. Если врач не рекомендовал другое, следует принимать 1-2 таблетки в сутки для нормализации сна и эмоциональной сферы.
- Курсовой прием – 2 месяца ежедневно, в одно и то же время. Между курсами необходимо делать перерыв минимум на неделю.
- Подросткам от 13 лет врач обычно назначает не более 1 таблетки в сутки.
- При отмене рекомендуется не прекращать прием резко, а снижать дозу в течение некоторого времени.
- Для нормализации сна во время путешествий средство нужно принять за сутки до полета/поездки в дозе 3 мг, затем ежедневно снижать дозу в течение 3-5 дней.
При любых сомнениях и наличии заболеваний перед курсом Мелатонина следует проконсультироваться с врачом!
