Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ с Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ сСмСнСм Β«Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ€Β»

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ с Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ сСмСнСм Β«Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ€Β»

09-11-2016, 11:32
ВрСмя:
25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ:
4
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:
Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ
ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π Π΅ΠΏΠ°300 Π³
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ2 ΡˆΡ‚
АпСльсин1 ΡˆΡ‚
Больпо вкусу
МСд2-3 ст.Π»
Масло льняноС с сСлСном2-3 ст.Π»
БСмя Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ льна «ЖСнская красота»2-3 ст.Π»
БСмя льна Β«Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ€Β»2-3 ст.Π»
Клюква100 г
БвСТая ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния блюда Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях:

Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ льняная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½Π° страТС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ самочувствия. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ваш осСнний салат Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ сСмян льна ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ для сСбя силу ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ магию русской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ.

Π Π΅ΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ соломкой.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡƒ. МоТно Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ соломкой получаСтся сочнСС.

Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠšΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° сито.

Оба Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹Ρ… сСмян ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ: с апСльсина ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сок ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹ΠΌ маслом Β«Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ€Β» – Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ сСмСна льна, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ порциям ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ свСТСй ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ